비타민 C가 가득한 썬골드키위와 함께라면 올여름 면역력 챙기는 게 아주 쉬워요! 간단하면서도 건강에 좋은 세 가지 키위 주스 레시피 소개드릴게요. 아침 대용으로도 손색이 없고, 상큼한 맛으로 하루를 상쾌하게 시작할 수 있답니다 😊1. 썬골드키위 & 청사과 & 청귤(풋귤)청 주스재료 준비썬골드키위 1개 (또는 2개)청사과 1/2개청귤청 1-2 큰 술 (대체 가능: 레몬즙)물 100ml만드는 방법준비된 모든 재료를 깍아서 블렌더에 넣어 갈아주세요. 키위와 사과는 껍질째로 먹을 수 있지만, 깎아서 넣으면 더 부드럽답니다.주스를 바로 드시면 비타민 C와 여러 영양소가 신선하게 공급되며, 소화도 잘 돼요. 마신 후에는 장운동이 활발해지는 걸 몸소 느끼실 거예요! 🌿키위 속의 액티니딘은 소화를 촉진하고 변비를 ..
